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IMPARA AD APRIRE LA PANCIA
Per accompagnarti in questo passaggio, ti invito alla masterclass dedicata a Litha. (Porta con te una ciotola con acqua, qualche fiore o erba profumata,
una candela e il desiderio sincero di dedicarti un tempo prezioso.)
(Questa pratica è ideale quando senti il desiderio lontano, quando vuoi ritrovare il contatto con il tuo corpo, quando desideri riaccendere la sensualità senza pressione, con dolcezza, presenza e verità.)
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Litha e respiro nella pancia: il punto da cui inizia la tua Estate interiore
Quante volte, con l’arrivo dell’Estate, senti il desiderio di aprirti alla luce… ma il corpo sembra trattenere?
Litha è l’archetipo di inizio Estate. Parla della luce che arriva al suo massimo: scalda, apre, matura e rivela.
E proprio perché rivela, mostra anche dove il corpo chiede ascolto.
Per molte donne, questo punto è la pancia.
La pancia è uno spazio sensibile, profondo, femminile. Qui spesso tratteniamo emozioni, controllo, stanchezza, bisogno di sicurezza e tutto ciò che fatichiamo a lasciare andare.
Quando la pancia è contratta, anche il respiro resta alto.
Il corpo si chiude.
Per questo, nella Masterclass di Litha, partiamo proprio da qui: dal respiro nella pancia.
Attraverso un lavoro dolce ispirato all’Ampuku, accompagniamo l’addome ad ammorbidirsi, il respiro a scendere e il corpo a ricevere un messaggio nuovo:
“Puoi rilassarti.
Puoi ricevere.
Puoi tornare a te.”
Nel suo aspetto Demetra, Litha ci ricorda che una donna torna a fiorire quando impara a nutrire sé stessa.
Respirare nella pancia diventa così un gesto semplice e potente:
un ritorno al centro, al grembo, alla tua energia vitale.
Se questa Estate ti senti stanca, emotivamente piena,
distante dal corpo o con il desiderio più lontano, forse la tua luce ha bisogno di spazio.
E lo spazio inizia dalla pancia.
🌞 La Masterclass di Litha ti accompagna ad aprire la tua Estate interiore attraverso respiro, pancia e presenza.
Dentro l’Academy Elysium Dea troverai pratiche pensate per ritrovare ascolto, energia femminile e connessione con il corpo.
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Quest' Estate può diventare il momento in cui torni a nutrire te stessa.
Il primo passo è scegliere la tua luce!
Questa masterclass fa parte dell’Academy di Elysium Dea.
Scopri come entrare nello spazio riservato e aprirti alla disciplina dell'amore.
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