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š Corso Artemide – Ritrova Forza ed Energiaā
Dal 7 ottobre 2025 al 2 giugno 2026
šOnline – ogni primo martedì del mese alle ore 21:00
Quante volte ti senti stanca, scarica, con il corpo rigido e il cuore appesantito?
Il Corso Artemide è pensato per te che vuoi ritrovare energia, fiducia e libertà interiore.
Un corso, dove imparerai a sciogliere le tensioni e a riscoprire la tua forza femminile attraverso
tecniche semplici, adatte a tutte.
Con il corso Artemide sarai guidata a:
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liberare corpo e mente dalle tensioni,
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avere più energia e fiducia in te stessa,
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sentirti radicata e stabile anche nei momenti di stress.
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prenderti uno spazio mensile di benessere solo tuo.
Durante il corso praticheremo insieme:
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Esercizi di bioenergetica per liberare il bacino e ridare energia alle gambe.
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Respirazione ovarica per risvegliare vitalità e presenza.
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Movimenti dolci di yoga femminile per sciogliere rigidità e sentirti più leggera.
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Auto-massaggio per rilassare il corpo e ridurre le contratture.
Sono tecniche semplici, adatte a tutte, guidate passo dopo passo.
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Come funziona
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Ti colleghi comodamente da casa, con il computer o il telefono.
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La lezione è in diretta sul Diario Elysium Dea
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Se non puoi essere presente, troverai la registrazione nella pagina del corso.